Bahagia Bareng Temen di Evaluasi 1…! (2009/2010)

Aku cuma mau bilang bahwa aku seneng banget bisa jadi panitia di kegiatan besar pertama PMR yaitu “Evaluasi 1″ yang diadakan di sekolah.. Hmmm… senen banget, persiapan yang sedikit berlebihan dan memumetkan akhirnya berbuah manis. Ini dia nih bukti-bukti bahwa ULi beneran ikut Evaluasi 1… I’m proving it!

I'm The Leader of Mic (Ckakakakakak)

Joe (tamu dari OSIS) Jorok... hih

Mas Angusz, OoLey, YauL, Noephan, Mas Nanang

Isuk isuk esz do ider..

OoLey dan Oepee

Hmm... santaesantae nunggu sarapan?!

Ngiklanin 'Buku Panduan'

Try-Try-Try – Jason Mr.az ( :P )

T-R-Y

Oh baby we can fight like dogs we can fight like cats

a dirty laundry needs a laundry man

maybe the king and the queen should lay off the caffeine

baby breathe before you react

sometimes we do forget to behave

and we regret what we say

cause words are too weapons

if we don’t choose’em carefully

ladies and gentlemen this is instrumental

if life’s to be a bed of roses

i know i gave you everything you like

because you still give me butterflies

if we just try try try

just to be ni-ni-nice

then the world would be a better place for you and I

if we just live our lives

putting our differences aside

oh that would be so beautiful to me

Are we just dangling in the middle of a galaxy

Well i’m stoked on gravity

To be stuck with you like flowers on the dew drops

Now let it in my direction

My direction is up when everybody’s down

cause i don’t mind being anybody’s clown

I love a little lift cause i’m an optimistic

In an altruistic way

Cause basically this place is needing instruments of harmony

Spreading my philosophy of love and inspiration

Oh these words I speak I commit to like a crime

with a rhythm i deliver i’m giving them a picture

of the reasons why

We should just try try try

Just to be ni-ni-nice

So the world could be a better place for you and I

If we just live our lives

Putting our differences aside

Oh that would be so beautiful to me

well it wouldn’t cost a penny but could save so many lonely lives

from teary eyes

if we just try try try

to open up a can of understanding open up your heart

i’m just planting seeds

cause i believe

We could just try try try

Just to be ni-ni-nice

So the world would be a better place for you and I

If we just live our lives

Putting our differences aside

Oh that would be so beautiful to me

if we could try, just to be nice

that could be so beautiful to me

I believe,

Oh that could be so beautiful to me

KRABC – (Langkah 2 Pertolongan Pertama)

MATERI PELATIHAN

PRAKTEK BHD & RJP

SMA N 1 KEDUNGWUNI

Urutan dalam melakukan pertolongan adalah KRABC (Keselamatan, Respon, Air Way control, Breathing support, dan Circulation)

Penolong tidak memberikan pertolongan jika membahayakan jiwa penolong sendiri.

Langkah-langkah dalam lomba

1. Keselamatan

1. • (Tiba di TKP) Menanyakan “apa ada yang butuh bantuan”?
   • Kronologi?
   • Perkenalan
   • Sambil memakai APD (Alat Pelindung Diri, yaitu : sarung tangan dan masker), bagaimana keselamatan tim, penolong dan korban? if yup
   • Minta izin menolong
   • Apa ada peralatan pertolongan? If yup

• Apa saja?
• Bisa dipindahkan? If yup

1. • Ada yang menghambat? If yup

1. • Apakah ada bahaya kelanjutan?
   • Minta bantuan : “Tolong panggilkan ambulance atau tim kesehatan!”
   • Jika sudah aman

1. Berikan Respon

• Respon Awas? If no
• Respon Suara? If no
• Respon Nyeri? If no

1. Laksanakan Pengecekan

• Apa ada cidera spinal (leher)? If no
• Untuk membuka jalan nafas, saya akan melakukan Air way dengan teknik tekan dahi dan angkat dagu
• Untuk memastikan apakah korban bernafas, saya akan melakukan LDR (Lihat, Dengar, dan Rasakan. Dengan posisi pipi ke mulut, telinga ke hidung dan pandangan mata ke dada.)
  • Apa ada gerakan dada? If no
  • Apakah ada desah? If no
  • Apakah ada hembusan? If no

1. Tiupan Spontan

(Karena tidak ada nafas) Saya akan berikan bantuan tiupan spontan sebanyak 2x dalam 10 detik pertama

• Sebelumnya, apakah ada sumbatan di mulut?
• If yup ; ambil sumbatan dengan teknik sapuan jari. If no
• (Fu…Fu…)
• Apa nafas masuk?
• If no ; curigai ada sumbatan di mulut atau saluran pernafasan. Jika sumbatan terletak di mulut, ambil sumbatan dengan teknik sapuan jari. Tetapi jika sumbatan terletak di saluran pernafasan lakukan Hemlik Manouver (pijat perut yang dilakukan sebanyak 6x pada daerah antara pusar dan titik kompresi). Kemudian lakukan tiupan spontan ke 2.
• If yup ; Tanyakan apakah ada nadi*? (Sambil mempraktikkan memeriksa nadi pada daerah karotis/leher). If no

*ada nafas pasti ada nadi

1. RJP & Nafas Buatan

• (Karena tidak ada nadi) Saya akan melakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP), dengan mencari titik kompresi yaitu pada pertemuan 2 tulang rusuk di taju pedang, ditambah 2 jari. Kemudian tangan diletakkan dan dikunci. Saya akan melakukan RJP sebanyak 5 siklus @ 30x pijatan dan 2x tiupan dengan kedalaman 4-5 cm dan kecepatan 80-100 dalam 2 menit.
• RJP saya mulai. Hitungan:

1 2 3 …8 9 1, 1 2 3 … 8 9 2, 1 2 3 … 8 9 3. Fu…Fu…à 1 siklus.

• Lakukan RJP (mulai dari mencari titik kompresi) sampai 5 siklus selesai. Tetapi jika dalam melakukan RJP tiba-tiba korban tersedak atau terbatuk, RJP harus dihentikan!
• Tanyakan apakah ada nadi?
• If no ; Lakukan RJP 5 siklus lagi. Dan kalau masih tidak ada nadi, lakukan 5 siklus lagi.
• If yup ; Tanyakan apakah ada nafas? If no
• (Karena tidak ada nafas) Saya akan berikan nafas buatan sebanyak 12 x dalam 1 menit (1 x dalam 5 detik)
• Hitungan :

Fu 1 2 3 1 Fu 1 2 3 2 Fu 1 2 3 3 Fu … Fu 1 2 3 6 (ulangi 1 x lagi)

• Jika tidak ada nafas, tanyakan apakah ada nadi? Jika tidak ada nadi, lakukan RJP lagi. If yup,

1. Cek Tanda Vital

Saya akan melakukan cek tanda vital selama 15 detik, meliputi :

• Nadi. Periksa pada karotis kemudian tanyakan jumlah dan kualitasnya. (Jumlah nadi normal untuk dewasa adalah 60-90 x per menit)
• Nafas. Tanyakan jumlah dan kualitasnya (Jumlah nafas normal untuk dewasa adalah 12-20 x per menit).
• Suhu. (Jika suhu sama dengan penolong (36-37 derajat celcius) maka korban normal, tetapi jika sama dengan ruang/lingkungan berarti korban meninggal)
• Kelembapan.
• Pupil mata. Simetris?

1. Cek Fisik/Sekunder

• Saya akan melakukan cek fisik/sekunder untuk menemukan adanya PNLB (Perubahan bentuk, Nyeri, Luka, dan Bengkak).
• Apakah ada PNLB di…[ Kepala, rambut bawah, mata, telinga, hidung, mulut, leher (bila di kepala dan leher tidak ada luka, maka kepala dimiringkan untuk memperlancar jalan nafas), bahu, tulang selangka, dada, perut, pinggul (digoyang-goyang), tungkai atas (paha), lutut, tungkai bawah (betis), pergelangan kaki, telapak kaki, punggung kaki, WPK jempol kaki, GSS (Gerak=gerakin aja, Sensai=cubit aja, Sirkulasi=cek nadi pada kaki) ], bagian tangan ; [ lengan atas, siku, lengan bawah, pergelangan tangan, punggung tangan, telapak tangan, WPK jempol tangan, GSS.]
• Bila tidak ditemukan adanya PNLB, maka tubuh korban dimiringkan untuk mengecek tulang punggung.
• Bila dijumpai gejala dan tanda PNLB : lihat materi “Pembalutan & Pembidaian”.
• Bila tidak ada kelainan/cidera (normal), maka tubuh korban dimiringkan stabil. Dan jangan lupa, lakukan cek berkala selama 15 menit sekali untuk korban tidak parah dan 5 menit sekali untuk korban parah. Pengecekan yang dilakukan samadengan pengecekan tanda vital. Kemudian rujuk korban untuk dibawa ketempat medis. Dan buat laporan.

———-Kami telah selesai melakukan pertolongan———-

LAPORAN INDIVIDU PERCOBAAN II REAKSI EKSOTERM DAN REAKSI ENDOTERM (Kimia)

Kalo ini kimia. Metrinya ekso/endo term… Kalo mau copy silakan. Pi kalo uda bilang aku ya?

Ini nih :: LAPORAN INDIVIDU ULI

Laporan Praktikum Biologi Nutrien

Nih ta simpen disini, biar nggak ilang… Kalo ada yang butuh copy az g masalah. Bagusnya sih kalo bilang aku dulu. Atau setelah copy bisa kasih komen…

Ini nih :: laporan bio nutriennya aku.